MEC食５週目終了。
眠くてだるい感じの１週間。


【今週の記事】

【MEC食２９日目】ボリューム満点！とちおの油揚げでピザ

【MEC食３０日目】２日連続で…バタピーがやめられないとまらない

【MEC食３１日目】マヨネーズ苦手だったのに…マヨラーになりつつある

【MEC食３２日目】卵焼き器で作るとんぺい焼き風はほぼ卵焼き

【MEC食３３日目】安いチーズのためならばどこへでも…

【MEC食３４日目】色素性痒疹再発？右脇の下がかゆい…

【MEC食３５日目】1食に卵は２個がちょうどいい…わたしの場合。


【今週のランチプレート】





【２９日目・昼】



【３０日目・昼】



【３０日目・夜】



【３１日目・夜】



【３２日目・昼】



【３２日目・夜】



【３３日目・夜】



【３４日目・夜】



【３５日目・昼】



【３５日目・夜】



【今週の変化】

・色素性痒疹再発…(´･ω･｀)


【今週の平均値】　（最小－最大）

・M　１６０ｇ　（９５－２００）

・E　３.１個　（２－４）

・C　８６ｇ　（６６－１３３.７）

・体温　３５.９℃　（３５.７－３６.１）

・体重　４４.８kg　（４４.５－４４.９）



にほんブログ村


糖質制限ダイエット ブログランキングへ