MEC食７週目終了。
全体的に低調な１週間。


【今週の記事】

【MEC食４３日目】食べても食べても…満たされない感じ。

【MEC食４４日目】ポリポリポリ…殻付き落花生の可食部は７０％だって

【MEC食４５日目】低T3症候群が改善？やっと生理が…

【MEC食４６日目】カロリー計算してみたら…２３００kcal超えてた

【MEC食４７日目】作るのが面倒…市販の唐揚げで手抜きメニュー

【MEC食４８日目】昼も夜も…バタピーがやめられないとまらない

【MEC食４９日目】さつまいもだけはスルーできない


【今週のランチプレート】





【４３日目・昼】



【４３日目・夜】



【４４日目・昼】



【４５日目・昼】



【４６日目・昼】



【４７日目・昼】



【４７日目・夜】



【４８日目・昼】



【４８日目・夜】



【今週の変化】

・体重が増えてきた


【今週の平均値】　（最小－最大）

・M　１９５ｇ　（１２４－２６０）

・E　４.３個　（３－５）

・C　１４０ｇ　（８６－１６８）

・体温　３６.１℃　（３５.８－３６.４）

・体重　４５.４kg　（４４.８－４５.８）



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