MEC食7週目終了。
全体的に低調な1週間。


【今週の記事】

【MEC食43日目】食べても食べても…満たされない感じ。

【MEC食44日目】ポリポリポリ…殻付き落花生の可食部は70%だって

【MEC食45日目】低T3症候群が改善?やっと生理が…

【MEC食46日目】カロリー計算してみたら…2300kcal超えてた

【MEC食47日目】作るのが面倒…市販の唐揚げで手抜きメニュー

【MEC食48日目】昼も夜も…バタピーがやめられないとまらない

【MEC食49日目】さつまいもだけはスルーできない


【今週のランチプレート】





【43日目・昼】
MEC43-1


【43日目・夜】
MEC43-2


【44日目・昼】
MEC44-1


【45日目・昼】
MEC45-1


【46日目・昼】
MEC46-1


【47日目・昼】
MEC47-1


【47日目・夜】
MEC47-2


【48日目・昼】
MEC48-1


【48日目・夜】
MEC48-2


【今週の変化】

・体重が増えてきた


【今週の平均値】 (最小-最大)

・M 195g (124-260)

・E 4.3個 (3-5)

・C 140g (86-168)

・体温 36.1℃ (35.8-36.4)

・体重 45.4kg (44.8-45.8)


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